Moment hors du temps dans un Chalet écologique 4* isolé en pleine nature.

Retraite Yoga et déconnexion en plein cœur de la Haute-Savoie du 8 au 10 mars 2024 :

Jour 1 – Après avoir fait 15 min de route sur un chemin Carrossable,
nous voilà complètement isolés, sans voisins et quasiment sans réseau.
Pratique autour des hanches + relaxation
Repas (tous les repas sont végétariens)
Cercle d’ouverture + tirage + méditation

Jour 2 – pratique sur l’ouverture de cœur et le lâcher prise + breathwork
Brunch
temps libre (en option : randonnée, chien de traineau, ski…)
Coucher de soleil et récupération dans le bain nordique
Repas
Sound bath, Yin Yoga et méditation

Jour 3 – méditation + pratique sur l’ancrage et l’équilibre + relaxation
brunch
temps libre
cercle de fermeture + tirage + méditation

﹏

14 femmes réunies dans un cadre presque sacré, nous nous sommes quittées avec beaucoup d’émotion. Nous avons vécu 3 jours très fort avec des puissants moments de lâcher prise et d’abandon.  Il y a eu des rires, des larmes, des moments de partages profonds, de l’exploration, des voyages intérieurs…
Un moment suspendu à la découverte de soi.
Un profond sentiment d’unité avec des personnes magnifiques qui laissent des traces dans l’âme.
Merci à mon amie Laeticia de chez Mindful Moments , pour la gestion du chalet et des délicieux repas.

Merci à toutes 
C’était magique ♡